QUE ES HIPNOSIS
HIPNOSIS
Lejos de ser una forma de engaño o un truco de circo, aunque en no pocas ocasiones se ha utilizado de esta manera, la hipnosis es un procedimiento con unas indicaciones determinadas, un reconocimiento profesional y unos condicionantes que determinan su utilidad. En la actualidad cada vez más profesionales emplean la hipnosis como método de tratamiento coadyuvante de otros.
La hipnosis es un estado mental, con un grupo de actitudes generadas a través de un procedimiento llamado inducción hipnótica. Usualmente se compone de una serie de instrucciones y sugerencias preliminares. Dichas sugestiones pueden ser generadas por un Especialista en hipnosis o pueden ser autoadministradas (autosugestión).
Podemos definir el estado hipnótico como un estado alterado de conciencia y a la hipnosis como la técnica que nos conduce al mismo. Para alcanzarlo, debemos tener una atención intensa y focalizada en algo, por tanto, el hipnotizado se aísla poco a poco de los estímulos exteriores y alcanza cierto bloqueo sensorial. En resumen, la hipnosis es un estado que en gran medida se produce por la famosa ley: "a mayor excitación, mayor inhibición". Esto podemos verlo en una situación de intenso estrés o pánico... el estímulo o la percepción que nos produce la situación estresante es tan intensa, que se bloquean nuestras reacciones emocionales, motoras (movimientos), mentales, etc. Por ejemplo, un estudiante que ante un examen se lo sabe todo perfectamente, pero se pone tan nervioso que a la hora de escribir no recuerda nada o sólo parcialmente. La diferencia es que en hipnosis hacemos una dosificación programada y progresiva del estímulo para producir una inhibición controlada y con los efectos que tenemos previstos.
TIPOS DE HIPNOSIS
Según esto existen dos tipos de hipnosis: Una primera denominada hipnosis "supresiva", en la que se intenta hacer desaparecer una forma de conducta conscientemente desagradable para el cliente, como Baja autoestima, . Una segunda forma de hipnosis se denomina "expresiva", durante la cual el especialista en hipnosis trae a la consciencia del hipnotizado experiencias pasadas que permitiran el estudio de las mismas sobre el Cliente. De esta forma se pueden traer al estado normal de vigilia ciertos datos sobre los que el Cliente podrá reflexionar y así dominar.
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MITOS, LEYENDAS Y CURIOSIDADES
Existen múltiples conceptos erróneos y una aureola de misterio alrededor de la hipnosis. Esta no es una técnica parapsicológica ni paramédica, sino un procedimiento dirigido por una persona con estudios en HIPNOSIS, para lograr un alto grado de concentración y receptividad en el cliente.
* No es cierto que una alta capacidad de ser hipnotizado sea sinónimo de voluntad débil ni de poca inteligencia. Una buena inteligencia y una fuerza moderada del ego son factores positivos, puesto que la hipnosis puede llegar a requerir un gran esfuerzo de concentración. Osea, entre mas inteligente es la persona, mas facil llega al punto de CONCENTACION .
* La hipnosis no es indefinida. Si el hipnotizador dejase el CLIENTE en estado hipnótico este despertaria sin secuelas.
* El sujeto hipnotizado no puede ser obligado a violar sus hábitos de conducta habituales. En caso de algún exceso de este tipo el sujeto puede despertar espontáneamente.
* No es cierto que se pueda hipnotizar a cualquiera en contra de su voluntad, la hipnosis requiere una gran atención y concentración, que si no se presta invalida todo intento.
* No se puede lograr la levitación por hipnosis, aunque si se puede lograr una rigidez del cuerpo tal que permita el movilizarlo sin variar la postura inicial. Esto se consigue por coordinación y refuerzo del tono muscular por sugestión. |
Una Sesión de Hipnosis
Llegados a este punto debemos distinguir también la diferencia entre Hipnoterapeuta y Especialista en hipnosis.
Algo importante, Es dejar claro que, En el estado de la Florida (USA), Se llama Hipnoterapeuta al profesional de salud que tenga especializacion en hipnosis. Usando esta, para ayudar al cliente a resolver problemas de " Nivel terapeutico".
Ahora, Los Especialistas en "Hipnosis", son personas con amplio conocimiento en el campo de la hipnosis, con estudios certificados en el Estado. Y trabajan ayudando a resolver problemas de " Nivel No terapeutico".
Ambos campos existen, y son de gran utilidad.
ACA HABLAREMOS DE "ESPECIALISTA EN HIPNOSIS", PUES ES MI AREA, YA QUE NO SOY MEDICO, NI PSICOLOGO, NI CONSEJERA EN LOS ESTADOS UNIDOS. SOY COACH DE CRECIMIENTO PERSONAL, Y ESTOY ALTAMENTE CERTICIFACA EN HIPNOSIS CLINICA , DINAMICA Y PNL. ESTUDIOS QUE HE REALIZADO Y CERTIFICADO EN LOS ESTADOS UNIDOS DE AMERICA, EN MIAMI FLORIDA.
COMO RADICO EN EL ESTADO DE LA FLORIDA, Y SIGUIENDO LAS LEYES DE ESTE ESTADO, MI TRABAJO ES CON " HIPNOSIS NO TERAPEUTICA", HIPNOSIS DINAMICA Y PNL (PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA).
PASOS EN EL PROCESO DE LA HIPNOSIS NO TERAPEUTICA:
Una hipnosis comienza con la presentación y conocimiento del ESPECIALISTA EN HIPNOSIS.
Es necesario obtener un buen nivel de confianza, una buena alianza entre el Cliente y el Especialista en hipnosis, para que las sugestiones de este último hagan efecto sobre el otro.
Al iniciar el procedimiento el hipnotizado entra en una primera fase o grado 1 de hipnosis. En este nivel el sujeto se halla en un estado de gran concentración, y la sensación corporal que nota es la de gran pesadez.
La fase 2 es el paso siguiente en cuanto a nivel de concentración. La sensación corporal que se obtiene es la de no movimiento; si el hipnotizado intentara moverse, tendría la sensación de no poder. También puede darse el caso contrario, el Especialista en hipnosis puede inducir una sensación de movimiento y lograr que el paciente realice ciertos movimientos.
La fase 3 es la fase de mayor concentración. La sensación corporal es la de no existencia, es decir el hipnotizado no tiene consciencia de poseer cuerpo. Es este último el estado en el que el cliente va recordando cosas del pasado, de su infancia y las revive, hasta el punto incluso de revivir experiencias que no recordaba. Estas son las tres fases de una hipnosis.
Muchas personas tienen miedo de la Hipnosis porque no saben qué es y no saben que ellos ya han estado bajo Hipnosis. Todas las personas han estado bajo Hipnosis varias veces en su vida y de hecho la mayoría viven sus vidas bajo algún tipo de trance hipnótico.
Cuando usted va a una presentación de ventas, usted está asistiendo a una sesión de Hipnosis velada y si compra el producto lo más probable es que usted lo hizo bajo la influencia de la Hipnosis.
Cuando usted está viendo una película de acción y repentinamente se da cuenta de que usted está enfurecido con los malos y amando perdidamente a la víctima, eso significa que usted ha caído en Hipnosis.
Igualmente cuando usted asiste a una charla de motivación personal usted está asistiendo a una sesión de Hipnosis positiva que le va a ayudar muchísimo. Cualquier mejoría que usted note después de la charla será el resultado de la programación subconsciente que recibió.
Como ve, todos hemos sido hipnotizados. Los anteriores son ejemplos de formas de Hipnosis sutil en la cual usted no tiene control, el control lo tiene quien diseña la sesión de ventas, la película, etc.
En una sesión de Hipnosis real, usted tiene el control. Usted decide qué va a trabajar, qué resultados quiere obtener y hasta dónde quiere llegar.
SIEMPRE TENGA PRESENTE QUE:
El estado hipnótico no es un estado de sueño, sino que la persona sigue consciente... Por ello es imposible que alguien permanezca hipnotizado permanentemente sin salir de este estado de trance... También es de destacar que bajo hipnosis nadie hace nada, ni dice nada que no quiera hacer o decir. El Cliente siempre actua en base a sus principios e ideas.
En un estado de Hipnosis... USTED SIEMPRE ESTA CONSCIENTE.